Os entusiastas do basebol entendem que o treino é o elemento essencial para o sucesso. Todos os participantes no basebol, desde os jogadores aos treinadores, obtêm vantagens através da utilização correta do equipamento de treino. As ferramentas de treino melhoram as capacidades dos atletas e também promovem um melhor desempenho, proporcionando uma maior eficiência nas sessões de treino. Este blogue apresenta a seleção completa de acessórios de treino de basebol necessários tanto para jogadores como para treinadores.
Porque é que os acessórios de treino de basebol são importantes
O basebol não é apenas uma questão de talento. É uma questão de prática. Bons acessórios de treino ajudam-no:
- Treinar de forma mais inteligente
- Desenvolver a memória muscular
- Melhorar o swing e o lançamento
- Aumentar a precisão e a velocidade
- Manter-se seguro durante os treinos
Quer seja um principiante ou um profissional, os acessórios certos podem ajudá-lo a crescer.
Acessórios para tacos de basebol
Treinar com um taco é mais do que apenas bater. Estes acessórios para tacos de basebol podem ajudar na aderência, na força e na técnica de batida.
Acessórios de topo:
Luvas de batedor
Ajudam a melhorar a aderência e a reduzir as bolhas. Também mantêm as mãos quentes durante os treinos frios.
Pesos de morcego
Coloque peso no taco durante o aquecimento. Isto aumenta a força e melhora a velocidade do swing.
Treinadores Swing
Estas ferramentas fixam-se ao taco e ajudam a orientar a trajetória do swing. Ótimo para a correção da forma.
Fita adesiva
Personalize a pega do seu taco. Uma melhor aderência significa mais controlo e menos escorregadelas.
T-shirts de batedura
Permite-lhe praticar o seu swing vezes sem conta. Concentre-se em bater a bola no ponto ideal.
Estes acessórios ajudam tanto os principiantes como os jogadores experientes a aperfeiçoar o seu swing.
Acessórios para luvas de basebol
A luva é a sua melhor amiga no campo. É importante cuidar dela. Estes acessórios para luvas de basebol ajudam no conforto, ajuste e desempenho.
Acessórios indispensáveis:
Óleo de luva ou amaciador
Mantém o couro macio e evita fissuras. Facilita a amaciamento da luva.
Luvas de proteção
Utilizado para moldar a luva. Ajuda a manter a forma do bolso quando não está a ser utilizado.
Martelos de luva
Acelerar o processo de amaciamento moldando o bolso das luvas.
Forros interiores de luvas
Aumenta o conforto e reduz a transpiração durante jogos ou treinos longos.
Kits de atar
Repara rapidamente atacadores de luvas partidos sem precisar de uma luva nova.
Mantenha as suas luvas prontas para o jogo com os cuidados e ferramentas corretos.
Acessórios de lançamento de basebol
Os lançadores precisam de precisão, velocidade e controlo. O direito lançamento de basebol Os acessórios podem ajudar a desenvolver estas competências.
Acessórios úteis para jarros:
Redes de arremesso
Ideal para praticar a solo. Apanha a bola para não a perseguires após cada lançamento.
Armas de radar
Mede a sua velocidade de lançamento. Ótimo para acompanhar o progresso ao longo do tempo.
Bolas de base ponderadas
Fortalece o braço de lançamento e aumenta a resistência.
Alvos de lançamento
Ajuda a melhorar a pontaria e a consistência. Muitas vezes utilizado com redes ou vedações.
Bandas de resistência
Aquecimento e arrefecimento seguros. Também é bom para exercícios de braços e ombros.
Estas ferramentas são óptimas tanto para lançadores iniciais como para jogadores avançados.
Acessórios para treinadores de basebol
Os treinadores precisam de equipamento para tornar os treinos suaves e eficientes. Estes acessórios para treinadores de basebol ajudam nos treinos, na organização da equipa e nas decisões em tempo de jogo.
Favoritos do treinador:
Prancheta com cartões de alinhamento
Planeie as suas formações, rotações e acompanhe as estatísticas dos jogadores.
Cones e marcadores
Preparar exercícios de treino, percursos de base ou zonas de aquecimento.
Apitos
Chamar rapidamente a atenção dos jogadores durante as sessões de treino ruidosas.
Cronómetro
Exercícios de cronometragem ou velocidades de sprint.
Campo de lançamento portátil
Transforme qualquer campo numa área de treino de lançamento.
Cadernos de resultados
Mantenha registos de jogos, erros de pista, acertos e estatísticas.
Kits de primeiros socorros
Tenha sempre um pronto para a segurança durante os jogos e os treinos.
Os grandes treinadores mantêm-se organizados e preparados. Estas ferramentas ajudam a que isso aconteça.
Acessórios de treino para todos os jogadores
Algumas ferramentas funcionam em todas as posições. Ajudam a melhorar a condição física geral, o domínio do terreno e a velocidade de reação.
Acessórios versáteis fantásticos:
Escadas de agilidade
Melhorar a velocidade dos pés, a coordenação e a agilidade geral.
Bolas de reação
Salta de forma imprevisível para aguçar os reflexos e a coordenação mão-olho.
Para-quedas de resistência
Adicione resistência aos exercícios de corrida para melhorar a velocidade e a força das pernas.
Bolas de treino
Disponível em espuma macia, pesada ou pequena. Ótimo para praticar a pancada ou a captura.
Quadros de balanço
Ajuda na força e estabilidade do núcleo, importante para bater e lançar.
Estas ferramentas podem ser utilizadas dentro ou fora de época para se manterem em forma e afiadas.
Como escolher os acessórios de treino de basebol certos
Ao comprar acessórios, pense nos seus objectivos. Está a trabalhar em bater? Lançamentos? Defesa? Escolha o equipamento que se adapta às suas necessidades.
Dicas para escolher:
- Nível de competência: Algumas ferramentas são para principiantes, outras para jogadores avançados.
- Qualidade: Compre de marcas de confiança. O equipamento barato pode avariar-se facilmente.
- Portabilidade: Se treinar em locais diferentes, opte por equipamento leve ou dobrável.
- Orçamento: Comece com o básico e aumente a sua coleção ao longo do tempo.
Certifique-se de que você ou a sua equipa obtêm o melhor valor e as ferramentas certas para o sucesso.
As melhores marcas de acessórios de basebol
Eis algumas marcas bem conhecidas que merecem a confiança de jogadores e treinadores:
- Easton
- Rawlings
- SKLZ
- Desporto Franklin
- Wilson
- Desportos de diamante
Oferecem equipamento de qualidade para bater, lançar, apanhar e treinar.
Onde comprar acessórios de treino de basebol
Pode encontrar treino de basebol equipamento em muitos sítios:
Lojas online:
- Amazon - Grande variedade, entrega rápida
- Dick's Sporting Goods - A confiança dos desportistas
- Baseball Express - Equipamento para jogadores e treinadores
- Academy Sports - Bom para todos os orçamentos
Lojas de desporto locais:
Consulte as suas lojas locais para obter ofertas e ajuda personalizada.
Além disso, procure os saldos durante a época baixa para obter os melhores preços.
Quais são os acessórios de treino de basebol mais importantes para os principiantes?
Comece com um taco de batedura, um condicionador de luvas, uma escada de agilidade e um bom par de luvas de batedura. Estes são simples mas úteis para aprender o básico.
Posso treinar basebol em casa com estes acessórios?
Sim! Muitas ferramentas, como treinadores de swing, bolas de reação e redes de lançamento, são perfeitas para utilização em casa. Permitem-lhe praticar mesmo sem um campo cheio.
Os acessórios de treinador de basebol são apenas para as equipas?
Não. Até os pais ou os treinadores pessoais podem utilizá-los para orientar os jovens jogadores. Coisas como cones, cronómetros e pranchetas ajudam a organizar os treinos.
Com que frequência devo substituir o equipamento de treino?
Depende da frequência com que os utiliza. Um equipamento de boa qualidade pode durar anos se for bem cuidado. Substitua os artigos se estiverem gastos ou partidos.
Conclusão
Treinar da forma correta é a forma de se tornar melhor no basebol. Com os melhores acessórios de treino de basebol, pode melhorar o seu jogo mais rapidamente e manter-se seguro enquanto treina.
Desde acessórios para tacos de basebol a kits de tratamento de luvas, ferramentas de lançamento e equipamento de treinador, cada item desempenha um papel importante. Quer seja um pequeno jogador, um jogador do liceu ou um adulto numa liga de fim de semana, estas ferramentas ajudam a levar o seu jogo para o nível seguinte.