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Volleyball ist eine Sportart mit hoher Belastung und schnellem Tempo. Die Spieler springen, hüpfen und stoßen ständig auf den Boden. Auf die Frage, welche Schützer man für Volleyball braucht, gibt es unterschiedliche Antworten. Die Antwort hängt von der Position ab, die du spielst, von deiner Spielerfahrung und von dem Spiel, das du in der Halle oder am Strand spielst. Unabhängig davon, ob Sie Anfänger oder Experte sind, müssen Sie die notwendigen Schützer für Volleyball tragen, um Verletzungen zu vermeiden.
Warum braucht man Pads für Volleyball?
Volleyballspieler springen, fallen und stoßen häufig mit Mitspielern zusammen. Diese Aktionen können Prellungen, Schürfwunden oder Schlimmeres verursachen. Volleyball-Aufprallschutzkleidung verringert Verletzungen und verbessert die Leistung. Schutzpolster geben den Spielern auch den Mut, sich frei zu bewegen. Dieses Selbstvertrauen steigert die Reaktionszeit und verbessert die Ergebnisse auf dem Spielfeld.
Liste der wichtigsten Pads für Volleyball
Wenn du dich fragst, welche Beläge du für Volleyball brauchst, findest du hier eine kurze Übersicht über die Must-Haves. Einige Artikel hängen von der Spielposition oder der Art des Platzes ab (Halle oder Freiluft).
Schlüssel Volleyball-Schutzpads
| Schutzpolster | Zweck | Am besten für | Innen/Außen |
| Knieschützer | Schützt die Knie vor Stürzen und Rutschen | Alle Spieler | Innenbereich |
| Ellbogen-Polster | Schützt die Ellbogen beim Tauchen | Liberos, Defensive | Beide |
| Knöchelschienen/Polster | Verhindert Verstauchungen des Knöchels | Setzer, Blocker | Beide |
| Armstulpen mit Pads | Zusätzlicher Armaufprallschutz | Häufige Bagger | Innenbereich |
| Gepolsterte Kompressionsshorts | Schutz für Hüfte und Oberschenkel | Schlagmänner in der ersten Reihe | Innenbereich |
| Schienbeinschoner (optional) | Zusätzliche Unterstützung des Schienbeinaufpralls | Für Jugendliche oder im Freien | Draußen |
Dies sind die häufigsten Volleyballplatz Schutzpolster, die Sie unter den Spielern finden werden.
Volleyball-Knieschoner - ein Must-Have
Die wichtigste Ausrüstung ist der Volleyball-Knieschoner. Die Knie stoßen bei Sprüngen, Sätzen und Abschlägen häufig auf den Boden. Ohne Knieschutz riskieren Sie Prellungen oder Knorpelschäden. Die besten Volleyball-Knieschoner bieten eine dicke Schaumstoffpolsterung und flexible Unterstützung. Achten Sie darauf, dass sie eng anliegen, aber nicht zu eng sind. Viele Marken bieten verschiedene Größen und Dichten an, je nach Alter und Spielstärke. Hallenspieler brauchen vor allem Hallenvolleyball-Schutzpolster aus atmungsaktivem Material. Diese Schützer bleiben auch bei intensiven Spielen kühl und trocken.
Beinpolster und Armpolster
Volleyball-Beinschoner bieten zusätzlichen Schutz für Schienbeine und Oberschenkel. Sie werden oft von Spielern getragen, die mit starken Spikes und schnellen Bällen konfrontiert sind. Manche tragen gepolsterte Kompressionsleggings, die sowohl stützen als auch wärmen. Armschützer und Ärmel werden immer beliebter. Sie schützen vor Verbrennungen am Boden und helfen bei der Erholung der Muskeln. Einige verfügen über Ellbogenpolster für zusätzliche Sicherheit bei Sprüngen.
Volleyball-Sicherheitsausrüstung für Knöchel und Ellbogen
Knöchelverletzungen sind beim Volleyball aufgrund von schnellen Sprüngen und plötzlichen Richtungswechseln häufig. Viele Sportler tragen Knöchelschienen oder Knöchelpolster, um die Gelenke zu stabilisieren. Einige Hosenträger haben auch eine Gelpolsterung für zusätzlichen Komfort. Sie sind besonders nützlich für Mittelblocker und Außenangreifer. Die Schützer dämpfen die Ellbogen und helfen, Gelenkschmerzen zu reduzieren.
Optionale, aber nützliche Volleyball-Schutzausrüstung
Obwohl nicht für alle Menschen notwendig, gibt es einige zusätzliche Volleyball-Sicherheitsausrüstungen, wie zum Beispiel wattierte ShortsSchienbeinschützer und Bandagen für die Finger. Sie sind besonders vorteilhaft für Spieler, die regelmäßig spielen, oder für Spieler mit früheren Verletzungen.
Optionale Volleyball-Sicherheitsausrüstung
| Artikel | Nützlichkeit | Empfohlen für |
| Gepolsterte Shorts | Hüftschutz bei Tauchgängen | Spieler in der ersten Reihe |
| Schienbeinschoner | Schienbeinprellungen und Fußtritten vorbeugen | Anfänger, Kinder |
| Fingerklebeband | Reduziert das Verstauchungsrisiko | Einrichter, Schlagmänner |
| Mundschutz (optional) | Schützt die Zähne bei Kollisionen | Alle Spieler |
| Gepolsterte Stirnbänder | Schützt vor leichtem Kopfkontakt | Spieler der hinteren Reihe |
Nicht jeder Spieler braucht all diese Ausrüstung. Eine Investition in Volleyball-Schutzausrüstung je nach Rolle und Spielfeldart kann jedoch ein kluger Schachzug sein.
Innen- vs. Außen-Volleyballbeläge
Bei der Auswahl der Ausrüstung müssen Sie entscheiden, wo Sie spielen. Indoors Pads für Volleyball sind leichter und atmungsaktiv. Sie sind auf Schutz ausgerichtet und sie schaffen keine Masse. Bei der Outdoor-Ausrüstung, z. B. für Beachvolleyball, geht es eher um Flexibilität und UV-Schutz. Dickere Ärmel und ein griffiger Knöchelschutz können für Outdoor-Spieler von Vorteil sein.
Die besten Pads für Volleyball kaufen
Bei der Suche nach den besten Volleyballschützern sollten Sie auf drei Dinge achten: Komfort, Passform und Schutz. Hier ist, was zu beachten ist:
Dicke der Polsterung: Dicker für schwere Stöße, dünner für Mobilität
Atmungsaktivität: Achten Sie auf feuchtigkeitsableitendes Material
Passen: Sie sollte eng genug sein, um an Ort und Stelle zu bleiben, aber die Bewegungsfreiheit nicht einschränken.
Langlebigkeit: Sollte mehrere Wäschen und Spiele überstehen
Ruf der Marke: Bewährte Marken bieten oft bessere Materialien und Garantien
Lesen Sie immer die Bewertungen und probieren Sie die Pads nach Möglichkeit vor dem Kauf aus. Die Größentabellen variieren von Marke zu Marke.
Tipps zur Pflege und Wartung
- Damit deine Volleyballschuhe in Topform bleiben:
- Waschen Sie sie nach jedem Gebrauch in kaltem Wasser.
- Lufttrocknen statt Trockner benutzen, um ein Schrumpfen zu verhindern
- An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren
- Vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel, die den Schaumstoff der Polsterung abnutzen.
Die Pflege Ihrer Volleyball-Sicherheitsausrüstung verlängert die Lebensdauer und sorgt für einen längeren Schutz.
FAQs
Brauchen Anfänger alle Volleyballschoner?
Nein, Anfänger können nur mit Knieschonern und Knöchelschützern beginnen.
Kann man Volleyball-Schützer auch bei anderen Sportarten tragen?
Ja, viele Pads sind vielseitig und werden beim Basketball oder Skaten verwendet.
Wie oft sollten Sie Knieschoner ersetzen?
Alle 6-12 Monate, je nach Häufigkeit der Anwendung.
Sind gepolsterte Shorts beim Volleyball notwendig?
Nicht notwendig, aber hilfreich für Taucher und Schlagleute in der ersten Reihe.
Schlussfolgerung
Welche Schützer braucht man also für Volleyball? Für solche Aktivitäten sind Knieschützer, Knöchelschützer, Ellbogenschützer und optional auch Kompressionskleidung erforderlich. Welche Art von Volleyballschützern Sie benötigen, hängt davon ab, wie und wo Sie spielen. Die Sicherheitsausrüstung ist nicht nur für die Profis wichtig. Jeder Spieler muss beim Spiel auf seine Gelenke, Muskeln und Haut achten. Sei es in einer Innenhof oder im Sand zu tauchen, braucht man die richtige Ausrüstung, um alles richtig zu machen.
