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Se é um amante de jogos de voleibol, então é vital para si saber qual é a altura de uma bola de voleibol para mulher. rede de voleibol. Este é um pormenor importante no voleibol. Quer jogue dentro de casa, na praia, na universidade ou num liceu, a altura da rede faz uma grande diferença.
| Tipo de jogador | Altura líquida |
| Mulheres (interior/praia) | 2,24 metros |
| Homens (interior/praia) | 2,43 metros |
| Mulheres universitárias | 2,24 metros |
| Raparigas do ensino secundário | 2,24 metros |
| Meninas Sub-14 | 2,13 metros |
| Meninas Sub-12 | 2,00 metros |
Rede de voleibol standard para mulheres
O programa oficial de voleibol Rede interior A altura da bola de voleibol é de 2,24 metros, ou seja, 7 pés e 4 1/8 polegadas. A altura é decidida pela FIVB (Federação Internacional de Voleibol). Esta regra é utilizada na maioria dos jogos internacionais e nacionais.
Altura Líquida das Mulheres vs. Homens
Para os homens, a altura da rede é, em média, de 2,43 metros ou 7 pés 11 5/8 polegadas. Pode ver-se que a rede dos homens é mais alta do que a rede utilizada no voleibol feminino. Isto ajuda a tornar o jogo justo com base na altura média e na capacidade de salto.
Altura da rede de voleibol em pés e metros
Vamos lá ver o que se passa:
Mulheres: 7 pés 4 1/8 polegadas (2,24 metros)
Homens: 7 pés 11 5/8 polegadas (2,43 metros)
Conhecer estes números é útil se estiver a preparar o seu próprio jogo ou a tentar melhorar as suas capacidades.
Altura da rede de voleibol do ensino secundário e universitário
No sistema de voleibol dos EUA:
- A altura da rede das raparigas do ensino secundário é também de 2,24 metros.
- O voleibol feminino universitário, segundo as regras da NCAA, utiliza a mesma altura.
Assim, do liceu para a universidade, a rede permanece a mesma. Isto ajuda os jovens jogadores a habituarem-se cedo à altura oficial da rede.
Altura da rede de voleibol de praia para mulheres
O voleibol de praia tem regras diferentes. As rede de voleibol de praia standard A altura para as mulheres continua a ser de 2,24 metros, a mesma que no interior. Mas a superfície de jogo (areia) e o vento tornam o jogo muito diferente.
A rede de voleibol de praia para homens tem 2,43 metros, tal como no interior.
Altura da rede para raparigas jovens e juniores
As jogadoras mais jovens precisam de alturas de rede diferentes. Eis um breve resumo das alturas de rede recomendadas para as raparigas juniores:
| Grupo etário | Altura líquida |
| Menos de 12 anos (U12) | 2,00 metros |
| Menos de 14 anos (U14) | 2,13 metros |
| A partir dos 16 anos | 2,24 metros |
Estas alterações ajudam as crianças a aprender e a jogar melhor ao seu nível.
Campo e equipamento de voleibol
Uma rede de voleibol faz parte de um campo de voleibol maior configuração. Eis o que normalmente precisa:
- Dimensão do campo: 18m x 9m
- Antenas na rede
- Balizas do poste central e das linhas laterais
Tudo isto está definido de acordo com as regras oficiais do voleibol. A altura exacta da rede torna os jogos justos e seguros.
Medição da altura da rede
Pode medir a altura da rede com uma fita métrica ou com um pau de rede especial para voleibol feminino. Certifique-se de que o centro da rede está exatamente a 2,24 metros para as mulheres. Os lados podem ser ligeiramente mais altos devido à tensão da rede, mas o centro é o ponto-chave.
Porque é que a altura da rede é importante
A altura da rede afecta todo o jogo:
- Os definidores precisam de ajustar a posição das mãos.
- Os jogadores apontam para cima ou para baixo consoante a rede.
- Os bloqueadores treinam para saltar mesmo acima da rede.
- Os jogadores mais baixos ou mais jovens precisam de redes mais baixas para jogar bem.
É por isso que é tão importante ajustar a rede para a idade ou o nível de competência corretos.
Regras da FIVB e da USA Volleyball
FIVB, NCAA e Voleibol dos EUA todos têm regras sobre a altura da rede. As regras da FIVB aplicam-se aos jogos internacionais. As regras da NCAA aplicam-se ao voleibol universitário dos EUA. As regras da USA Volleyball abrangem os níveis juvenil e liceal.
Todos estão de acordo numa coisa: a altura normal da rede para as mulheres adultas é de 2,24 metros.
Configurar uma rede em casa
Quer praticar em casa? Compre um conjunto de voleibol portátil. Certifique-se de que é ajustável. Depois, utilize uma fita métrica para colocar a rede a 2,24 metros. Isto é ótimo para treinar a pancada e o bloqueio.
Também pode utilizar as linhas de campo e as antenas para praticar a pontaria e a precisão.
Altura líquida na formação
Os treinadores de voleibol utilizam por vezes redes mais baixas nos treinos. Isto ajuda os jogadores a trabalhar:
- Balanços de braços rápidos
- Conjuntos exactos
- Aperfeiçoar a forma antes da altura máxima
Quando os jogadores estiverem prontos, voltam à altura regulamentar.
FAQs
Qual é a altura da rede de voleibol para mulheres universitárias?
Tem 2,24 metros ou 7 pés 4 1/8 polegadas, o mesmo que a norma internacional.
A rede de voleibol de praia para mulheres tem a mesma altura?
Sim, o voleibol de praia também utiliza uma rede de 2,24 metros para as mulheres.
Como é que a altura da rede afecta o jogo?
As redes mais altas dificultam o bloqueio e o remate. As redes mais baixas ajudam os principiantes e os jogadores mais jovens.
Posso ajustar a altura da rede num parque?
Sim, muitos tribunais públicos permitem-lhe alterar a altura. Basta trazer uma fita métrica. as raparigas juniores utilizam a mesma altura de rede?
Nem sempre. Os grupos etários mais jovens utilizam redes mais baixas para facilitar o jogo.
Palavras finais
Compreensão A altura de uma rede de voleibol para mulheres é importante para quem gosta do jogo. Quer jogue na escola, na universidade ou apenas por diversão, saber a altura correta da rede pode melhorar as suas capacidades e tornar os jogos mais justos. Lembre-se de verificar as regras, medir cuidadosamente e montar a sua rede da forma correta. Agora está pronto para desfrutar do voleibol - não importa onde jogue!
